關於這個營隊
◈日月潭有九隻蛙，我們等你來當『第十隻』！從營隊課程中學習戶外旅遊安全知識，完訓那天，帶走的不只是證書，而是把「開心遊，平安歸」也帶進了生活。
◈自行車、SUP划槳、健行與搭船，每一堂課程背後都在訓練在戶外遇到狀況時，如何判斷、如何應對的反應力，以及累積安全知識與自信！
主題課程
蛙好騎
自行車騎行挑戰
110%重置替換
1 / 5
- 出發前先搞懂！自行車安全講習課程，讓你騎得帥氣又安全
- 自行車五大安全系統檢查一次學會，自己的車自己會檢查
- 跟著專業領騎員，挑戰7K日月潭超美湖畔自行車道！
蛙好潭
SUP 水域生存戰
100%重置替換
1 / 6
- SUP立式划槳體驗，站上槳板，核心肌群瞬間覺醒！
- 水域活動不慌張，實戰演練水中自救，關鍵時刻救自己
- 在真實湖面上學會觀察風向、水流，冷靜判斷最重要
蛙上山
日月潭步道健行
100%重置替換
1 / 3
- 走進山林，訓練開始：認識植被、地形及潛在風險
- 松柏崙步道 → 水蛙頭步道 → 伊達邵，健行中飽覽美景
- 邵族文化導覽帶路，聽在地ㄟ故事，聞日月潭歷史
蛙上船
遊艇導覽
100%重置替換
1 / 3
- 救生衣怎麼穿才對？救生衣怎麼穿、船上安全守則，出發前通通搞定！
- 遊艇巡覽日月潭各大水域據點，從湖面視角認識這片水域
- 壓軸登場！於遊艇上完成「第十蛙授證典禮」，領取完訓證書與專屬禮物
課程表
| 時間 | 活動內容 | 地點 |
|---|---|---|
| 07:30 | 報到 | 向山行政暨遊客中心會議室 |
| 08:00 | 開始 | 向山行政暨遊客中心會議室 |
| 08:30 | 蛙好騎 自行車騎行挑戰 | 水社段－松柏崙段自行車道 |
| 12:00 | 午餐 | 向山行政暨遊客中心會議室 |
| 14:00 | 蛙好潭 SUP 水域生存戰 | 月牙灣水域 |
| 16:30 | 旅遊安全分享 | 向山行政暨遊客中心會議室 |
| 17:00 | 歸家（Kaeru） | 向山遊客中心解散 |
| 時間 | 活動內容 | 地點 |
|---|---|---|
| 08:30 | 報到 | 水社商場 7-11 |
| 09:05 | 蛙上山 松柏崙步道健行 | 松柏崙步道 |
| 10:02 | 蛙上山 水蛙頭步道健行 | 水蛙頭步道→伊達邵碼頭 |
| 11:00 | 伊達邵特有文化導覽 | 伊達邵商圈 |
| 12:00 | 午餐 | 邵族毛家風味餐廳 |
| 13:30 | 蛙上船 遊艇導覽 | 伊達邵碼頭包船遊湖 |
| 14:30 | 第十蛙授證儀式 | 船上 |
| 15:00 | 歸家（Kaeru） | 水社綜合商場解散 |
報名資訊
$1,000
/人
含保險、中餐、補給、自行車、SUP體驗、結訓識別物、結訓禮、遊湖巴士、旅遊安全酷碰券及船票等
報名截止
115年 7月25日
地點
向山遊客中心・月牙灣・松柏崙
梯次一
2026/8/3（一）– 8/4（二）
(活動兩日不過夜，自行前往報到）
梯次二
2026/8/6（四）– 8/7（五）
(活動兩日不過夜，自行前往報到）
招募對象
埔里、魚池、水里、集集之在學國中生，且會騎自行車者
每梯次名額
上限 30 人，共計 2 梯次
報名方式
活動通Accupass網路報名
繳費期限
完成報名後 3 日內完成繳費
逾期將不保留名額
結訓禮包內容
268%重置替換
參與證書
160%重置替換
刺繡布章
232%重置替換
戶外防潑水小包
184%重置替換
自行車水壺
156%重置替換
電池手電筒
146%重置替換
手機防水袋
164%重置替換
高音哨
176%重置替換
旅遊安全酷碰券
講師介紹
蛙好騎・蛙上山
196%重置替換
吳建龍
龍哥單車微旅行 負責人
日月潭國家風景區管理處－領騎導覽培訓講師
南投縣日月潭觀光導覽暨交流協會－理事
蛙好潭
180%重置替換
陳之唯
樂晴企業社（樂晴 SUP）
台灣山水教育永續發展協會 秘書長
立案字號：台內團自第 1130018908 號
蛙上船
170%重置替換
南投縣遊艇商業同業公會
日月潭船隊
專業水域遊艇導覽服務
全程配置持照船長及安全人員
注意事項
1
參加者需自行評估身體狀況是否適合戶外活動，學員均須由家長簽署同意書方可報名。
2
請遵守各場地使用規定，如有損壞場地設施，須照價賠償。
3
活動期間請穿著排汗運動服及運動鞋，勿穿牛仔褲或拖鞋。
4
每日請多備一套換洗衣物，水上活動日請額外準備毛巾。
5
請自備水壺，活動場地僅提供飲用水補充，不建議攜帶含糖飲料。
6
請配合講師與隊輔指導；若有違反安全規定，主辦單位有權停止其參與資格且不予退費。
7
本營隊為短期活動，若學員缺席恕不退還部分或全部費用。
8
教師資歷：具專業證照之教練及講師全程陪同。
雨天備案
照常舉行
●降雨量輕微（毛毛雨、小雨、間歇性中雨）
●無雷擊、無強風
●縣政府未宣布停班停課
▸現場統一發放一次性雨衣
▸自行車及 SUP 依當天天候機動安排
取消並延期
●大雨特報、豪雨特報、颱風警報發布
●縣市政府宣布停班停課時
▸活動取消並另擬補辦日期
